Som forældre kan vi støtte vores børns robusthed på forskellige måder. Her får du tre bud på, hvad du kan gøre her og nu Skift ros ud med anerkendelse  Du har sikkert hørt det før. Hvis ikke, så er det godt, at du finder ud af det nu. Ros i form af kommentarer som “hvor(…)

I medierne popper der jævnligt artikler og debatter op om ustyrlige unger, forkælede teenagere, forældre, der ikke sætter grænser osv. Som forældre bliver vi nærmest bombarderet med alle mulige forskellige holdninger til, hvordan vi skal opdrage vores børn. Der er et væld af eksperter, der udtaler sig og kommer med gode råd. Børnenes bedsteforældre har(…)

Min lærer og mentor, Debbie Ford sagde ofte, at det er nemt nok at elske sig selv, når man har det godt, når man har succes, føler sig pæn og ovenpå. Men virkelig at elske sig selv, handler om også at kunne elske sig selv, når man er øv, grim og nede. Er jeg god(…)

En konflikt betyder dybest set bare, at to parter vil noget forskelligt. Så at forestille sig et familieliv uden konflikter er absurd, for der vil altid være nogen i en familie, der vil noget forskelligt. Derfor hjælper det heller ikke at forsøge at undgå konflikterne, for så sker der bare det, at de vokser sig større og(…)

Jeg er meget optaget af, hvordan vi håndterer konflikter i familien. Og med vi, mener jeg “vi voksne”. For det er nemlig os, der har ansvaret for, hvordan vi håndterer konflikterne. Indimellem kan det føles som om,  det er vores børns skyld, at der er så mange konflikter. “Hvis bare de ikke pev så meget”(…)

Hvad har du besluttet dig for, at du ALDRIG vil gøre som forælder? Det kan fx. lyde sådan her “jeg vil aldrig sige til min den ældste dreng, at han skal huske, at han er den store”, “jeg vil aldrig tvinge mine børn til at smage på maden” eller måske “jeg vil aldrig råbe ad(…)

For nylig fandt jeg dette smukke postkort. Tænk, hvis vi som forældre kunne give slip på vores børn med samme lethed som den lille pige, der slipper duen løs. Hvad eller hvem har du brug for at give slip på?